今天要來介紹一道好吃又健康的料理，輕鬆做不費力！
只要準備蕃茄、雞蛋、鹽、糖，加點蔥能增添味道，就能做出番茄炒蛋這道家常菜！
番茄含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，與雞蛋同炒，就是植物蛋白和動物蛋白的完美結合！而且而番茄含有豐富的茄紅素，可以軟化血管，發揮保護心血管的作用，雞蛋也能補充身體所需的蛋白質。
簡單美味好料理，照顧全家的健康！
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- Dec 07 Fri 2012 09:55
【橘子料理輕鬆做】番茄炒蛋
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